Η μόνη κακή προπόνηση είναι αυτή που δεν έγινε.
Η έναρξη ενός προγράμματος γυμναστικής είναι κάτι περισσότερο από μια απλή σωματική δέσμευση- είναι μια υπόσχεση προς τον εαυτό σας. Το γυμναστήριο γίνεται ένα άσυλο όπου ο ιδρώτας μετατρέπεται σε δύναμη και οι προκλήσεις γίνονται ευκαιρίες για ανάπτυξη.
PILATES Cadillac Reformer
To Reformer είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιημένο μηχάνημα του Pilates. Είναι ένα πολυόργανο που μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα.
Μπορεί να αποτελέσει ήπια γυμναστική για μία έγκυο γυναίκα, ασφαλή για έναν υπερήλικα και δυναμική για έναν αθλητή.
Επίσης, συστήνεται από ορθοπεδικούς και φυσικοθεραπευτές ως ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για την πρόληψη και την αντιμετώπιση τραυματισμών.
OUR PARTNERS
BLACK HOLE BEYOND BOUNDARIES
ABOUT BLACK HOLE BEYOND BOUNDARIES It can be a gentle workout for a pregnant woman, safe for an elderly person and dynamic for an athlete. It is also recommended by orthopedists and physical therapists as the ideal way to exercise to prevent and treat injuries.
